Día 4 de julio

Comenzamos el día con una nueva sesión de carreras con el «alfabeto chino», participando en esta ocasión los más pequeños.

La charla de hoy, impartida por José Mendi, presidente de la Asociación de Psicólogos Deportivos de Aragón, nos ha mostrado la importancia de los valores en el deporte. Además, nos ha enseñado la aplicación de distintas técnicas de relajación que utilizan muchos jugadores profesionales para lograr relajarse y evitar el estrés previo a los partidos.

Por la tarde, entrenamientos y piscina. Una fuerte tromba de agua nos ha obligado a finalizar antes de la hora prevista.

Después de la cena, nueva sesión de inglés. No hemos podido realizar el partido de fútbol ciego, puesto que la lluvia caida nos ha impedido realizar la actividad.

Mañana nos vamos de rafting, ya os contaremos.

Un saludo desde Jaca.

 

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